스킬생산성

i-have-adhd

답을 맨 앞에, 단계는 번호로, 군더더기는 없이 출력하도록 응답 형식을 바꾸는 ADHD 친화 스킬입니다.

간결한 답변 응답 형식 집중 출력 스타일
설치 방법 보기원본 저장소

언제 쓰면 좋나

에이전트 답변이 서론과 맺음말로 길어져 핵심 행동을 찾기 어려울 때 적합합니다. 다음 행동을 먼저 제시하고, 목록은 5개로 제한하며, 진행 상황을 매번 다시 알려 주도록 10가지 규칙을 적용합니다. 진단 여부와 상관없이 간결한 답을 원하면 누구나 쓸 수 있습니다.

설치

claude plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd
claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd

커뮤니티 반응

HN에서 수백 개 댓글이 달릴 만큼 공감을 얻었고, 답을 앞에 두고 장황한 서론을 줄이는 효과가 CLAUDE.md에 규칙을 적는 것보다 낫다는 반응도 있었습니다. 다만 Claude는 몇 턴 지나면 다시 장황해진다는 지적이 반복되고, '목록 5개 제한' 규칙 때문에 필요한 항목까지 잘려 나간다는 이슈, 스킬보다 output style로 만드는 게 맞지 않냐는 의견도 있습니다.

다른 사용자들의 공개 후기를 요약했습니다 · 2026-10-09 확인

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